Jegg-Life plus 2016
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Vitamin D3
Viele Menschen in Österreich leiden ganzjährig an einem Vitamin-D3-Mangel.
Für Frauen kann dies besonders weitrei-
chende Folgen haben: Zahlreiche wissen-
schaftliche Studien belegen, dass sich eine
Unterversorgung mit dem Sonnenhormon
negativ auf die Fruchtbarkeit auswirkt,
Schwangerschaftskomplikationen begüns-
tigt und die Erfolgsrate einer künstlichen
Befruchtung senkt.
Was ist Vitamin D3?
Vitamin D3 ist ein Vitamin, das der Körper
normalerweise selbst in hohem Maße produ-
ziert. Allerdings nur dann, wenn er genügend
Sonnenstrahlen mit UVB-Anteil bekommt.
Da viele Menschen im Sommer die Sonne
meiden und bei Verwendung einer Licht-
schutzcreme ab Faktor 15 keine körpereige-
ne Vitamin-D3-Produktion mehr stattfindet,
ist die Vitamin-D3-Produktion im Sommer
häufig zu gering. Während der Wintermonate
ist die Sonneneinstrahlung in Mitteleuropa
zu schwach und Lebensmittel liefern in der
Regel zu wenig Vitamin D3, sodass die meis-
ten Menschen im Winter unterversorgt sind.
Ungefähr 50% der Weltbevölkerung leiden
unter einem Vitamin-D3-Mangel. Dies hat
zur Folge, dass man anfälliger für Krank-
heiten, Stimmungsschwankungen und ein
schwaches Immunsystem ist. Daher sollte
zusätzliches Vitamin D3 von außen zugeführt
werden – im Winter und im Sommer.
Warum ist Vitamin D3 wichtig?
Vitamin D3 hat ein breites Wirkungsspek-
trum und reguliert Kalzium- und Phosphat-
haushalt. Es wird für den Knochenstoffwech-
sel und für die reibungslose Funktion fast
aller Zellen und Organe benötigt. Zur Erhal-
tung von:
☑
Knochen
☑
Zähnen
☑
Muskeln
☑
Immunsystem
Sehr viele Studien zeigen zudem, dass ein
niedriger Vitamin-D3-Spiegel in den Wech-
seljahren mit erhöhter Brustkrebswahr-
scheinlichkeit einhergeht. Eine gute Ver-
sorgung hingegen stärkt das Immunsystem,
beugt Knochenschwund vor und verbessert
das Allgemeinbefinden in der Menopause.
Wir empfehlen in regelmäßigen Abständen
den Vitamin-D-Spiegel überprüfen zu lassen,
liegt ein Mangel vor, hilft die Einnahme von
Vitamin D3.
Sollten Sie diesbezüglich noch weitere Fragen
haben, würden wir uns über ein persönliches
Gespräch in unserer Ordination sehr freuen.
Bis dahin wünschen wir Ihnen
Frohe Ostern und Schöne Feiertage
Ihre Gynäkologen
Dr. Silke Konstantiniuk
Dr. Sascha Konstantiniuk
Von Dr. Andrea Braunendal, Ärztin für Allgemeinmedizin in Gratwein-Straßengel
Die richtig bestückte Hausapotheke ist ein perfekter Helfer bei Beschwerden wenn
rasche Hilfe gefragt ist und der Arzt nicht unbedingt vor Ort sein muss. Denn in
manchen Fällen reichen Telefon und die Hausapotheke, um rasch und wirkungsvoll
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☑
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☑
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Gel bei Prellungen und blauen Flecken
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Apotheke gerne weiter. Bitte überprüfen Sie Ihre Hausapotheke einmal im Jahr und ersetzen
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Meine Hausapotheke
Gesundheit
Dr. Andrea Braunendal
| Terminvereinbarung
von Montag bis Freitag von 9:00 bis 18:00 Uhr unter: 0664 / 920 46 11
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